おはようございます

おはようございます、

痛い朝です・・・・・　(◎o◎)　ｲﾀｲ?



実は明け方、両足ふくらはぎがつりました　（￣□￣：）!!

眠いのと痛いのでろくにマッサージもせずに、

ウーウー唸りながらもまた寝てしまったので、

今朝は（特に右が）痛い朝です。




原因は、昨日ちょっと乗った、





これだと思います～　(≧▽≦)ｂ



「年寄りの冷や水」と言われないように（笑）


今日も１日、笑顔で♪